Размер шрифта: a a a
Цвет сайта: a a a
ПОРТАЛ ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ ЗАНЯТОСТИ
Республики Татарстан
14.02.2020 г.

Рекомендации по профилактике заражения коронавирусом

Рекомендации по профилактике заражения коронавирусом Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, – это поддерживать чистоту рук и поверхностей. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час). Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки. Всегда мойте руки перед едой. Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица. Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования. Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы. Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется. На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Рекомендации по профилактике заражения коронавирусом

Иң мөһиме, үз-үзеңне саклау өчен кулларның чисталыгын сакларга

Кулларыгызны чиста тотыгыз, еш кына аларны су hәм сабын белән юыгыз, яки дезинфикцияләү чарасы кулланыгыз. Шулай ук авыз, борын яки күзләрне юылмаган куллар белән кагылырга тырышмагыз. Теләсә кайсы шартларда сез кулларны чистарта йөртә алыр эчен үзегез белән дезинфекция чарасын алыгыз. Ашар алдыннан кулларыгызны һәрвакыт юыгыз. Үзегез белән бер тапкыр кулланыла торган салфеткалар йөртегез, борынны һәм авызны һәрвакыт каплагыз, сез йөткерәсез яки течкесәгез салфетка белән файдаланыгыз. Кул бирүшүдән hәм битне үбүләртән, тоелыгыз. Әлегә эпидемиология вәзгыять стабиль түгел. Эштә даими рәвештә өслекләрне һәм җайланмаларны (компьютер клавиатурасы, гомуми кулланылыштагы оргтехника панельләре, смартфон экраны, пультлар) чистартыгыз.

Иң мөһиме, үз-үзеңне саклау өчен кулларның чисталыгын сакларга
Размер шрифта:aaa
Цвет сайта:aaa